笑う門には福来る☺︎
年を明けて1月6日 寒の入り『小寒』
寒の明けの2月4日まで
内や外から身体を温め
ゆっくりお過ごしください♨︎
1月7日は無病息災・健康長寿に
七草粥を食べて胃を休めて
お身体ご自愛ください🥣
『今年に入って、笑っていますか？』
微笑む表情がわかりやすい人間👫
笑う事で自分も周りもリラックスできる
でも笑えない時もある…
もし何かうまくいってないことがあるのならば…
まずは笑ってみたら
何かがプラスに変わる可能性も⋆꙳
ご自身ではコントロールが難しい場合⚠︎
体の内側から原因を確認しませんか？
内側の不調や疲れが隠れているかもしれません！
まずはご自身が笑えられる心身へ
労ってあげてください。
【笑顔のパワー】
・リラクゼーション効果
・病気の癒し
・免疫力アップ
・エイジングケア
・表情筋を鍛える
・幸福感アップ
・脳の働きが活性化
・血行促進
・プラス志向
・笑いが周りに伝染
・コミュニケーションツール
・自律神経のバランスが整う
自律神経の中でも
副交感神経が優位になり
安心感や安らぎを感じストレス解消に⋆꙳
これだけ良い事尽くしなこと
人間だからこそ
耳で聞いて目や口を動かして
楽しく笑って健康美に♡
また寒い冬は腎を労わり水の巡りを促すためにもボディケアへお越しください𓍯
スマイリー菊池でお待ちしております☺︎♪
以前アンミカさんが
素敵なおまじないを言っていたので☺︎笑
Happy・Lucky・Love・Smile・Peace・Dream〜♪
0コメント