春🌸
春🌸立春から5月
春分の日💐3月20日（宇宙元旦🪐）
誕生石💠アクアマリン
生命の源である海のパワー🌊
勇敢・沈着・聡明🧜♀️
第5チャクラ👄喉（コミュニケーション）
魚座🐠2/19〜3/20
牡羊座🐏3/21〜4/19
お誕生日おめでとうございます🎂💕
五行☯️木🌳
五臓👁肝《かん》💙
春は五行では木にあたります🌳
そして五臓では、自律神経やストレス、イライラや不安などの精神的に関係する肝にあたります💙
冬に滞っていたものが排出しやすくなるこの時期🌬
気や血の流れをスムーズに整え💞
コロナ禍で大変な時期ですが少しでも不安を軽くし、元気なお身体で素敵な春をお過ごしください🌸
最後に…
肝を活かす食材や薬膳がありますが
薬膳に枸杞子（コクの実）や菊花（キッカ）や梅（ウメ）などがあります🌼
菊花😳→私、菊池有花でした…🤭☺️🥳
菊花🌼
肝の弱りによる目の疲れ、めまい、ほてり、イライラに効果。気、血の流れを良くすることで長年飲むとアンチエイジング効果へ。
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